Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 42,71g | Prot: 79,72g | Glu: 151,01g.
Petit Déjeuner: German Potatoes, Turkey Bacon, Parmesan Cheese (Shredded), Cathy Rolled Oats Dry, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Pesto Sauce, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Oroweat Russian Rye Bread, Dill Cucumber Pickles. Dîner: Trader Joe's Shredded Carrots, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Kraft Thousand Island Dressing, Salmon, Celery, Cabbage, Walnut Oil. Snacks/Autre: Pineapple, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, White Grapes. plus...
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2491 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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