Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 31,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1906 kcal
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Gras: 81,08g | Prot: 66,89g | Glu: 229,47g.
Petit Déjeuner: Think High Protein Bar Brownie Crunch. Déjeuner: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Watermelon, Skinny Pop Popcorn (18g), Johnsonville Bacon Jerky, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Maier's Premium Italian Bread. Dîner: Pesto Sauce, Peloponnese Kalamata Olives, Thin Crust White Pizza. Snacks/Autre: Little Debbie Caramel Cookie Bars, Caramel Sundae. plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 3 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de KarissaB1
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