Journal de Rullyfebrina27, 05 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2020
45,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

854 kcal Gras: 16,84g | Prot: 44,68g | Glu: 137,24g.   Petit Déjeuner: Papayas . Déjeuner: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Chicken Breast, Brown Rice, Chicken Sandwich, Honeydew Melon. Dîner: Heavenly Blush Yogurt Plain, Mango. Snacks/Autre: Roma Malkist Crackers (2), Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. plus...
1216 kcal Exercice: Pamela Reif - 1 heure et 48 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 47 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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