Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2020
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 39,66g | Prot: 155,99g | Glu: 142,86g.
Petit Déjeuner: Турбослим Батончик Белковый, Американо, Турбослим Батончик Белковый, Яйцо. Déjeuner: Чернослив, Шаурма с Курицей. Dîner: 5 Морей Тунец, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Muay Thai - 1 heure et 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 33 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de dlvb100
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