Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2020
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1053 kcal
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Gras: 30,15g | Prot: 46,51g | Glu: 146,58g.
Petit Déjeuner: Tarhana Çorbası, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Déjeuner: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Dîner: Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Makarna. plus...
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1509 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 28 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de gülseren&necati
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