Journal de Bindarova, 05 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2020
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1552 kcal Gras: 56,56g | Prot: 89,09g | Glu: 168,78g.   Petit Déjeuner: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (400мл), Moloko Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Кудесница Мука Овсяная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Dîner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . Snacks/Autre: Морс Брусничный. plus...
1317 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures et 28 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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