Journal de Jan2Karel, 05 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2020
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2242 kcal Gras: 107,42g | Prot: 84,63g | Glu: 241,02g.   Petit Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Muesli Fruit & Noten, SoyGood Sojaghurt. Déjeuner: AH Maïskorrels , Huzarensalade, Gekookte Cowpeas of Capucijnen, Groentensoep, Aldi Cottage Cheese, Appels. Dîner: Aldi Slagers Rookworst , Green Age Boekweitgrutten, Augurken, Olifant Jonge Jenever, Hutspot. Snacks/Autre: Aldi Slagers Leverworst , Kanjers Stroopwafel. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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