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Eindelijk 61.0! Heel weekend slecht gegeten Mcdonalds en allerlei vette dingen. Stressvolle weekend maar toch omlaag.
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 65,37g | Prot: 62,65g | Glu: 191,98g.
Petit Déjeuner: Koffie, Jumbo Koffie Creamer, De Ruijter Gestampte Muisjes, Blue Band Goede Start, Koolhydraatarm Brood. Déjeuner: Milbona Verse Halfvolle Melk, Cappuccino. Dîner: Oreo Oreo, Bakboter (Ongezouten), AH Pangasiusfilet, AH Kastanjechampignons, AH Paksoi, AH Kikkererwten, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Autre: Milka Oreo, Notenmix (Ongezouten), Appel, Zespri Kiwi Gold, Agave Siroop, Alpro Amandelmelk, Rijstmelk, Tomaten, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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