Journal de Simse1977, 05 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2020
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1237 kcal Gras: 47,18g | Prot: 52,00g | Glu: 156,16g.   Petit Déjeuner: Vollkornbrötchen, Brunch Blütenhonig , Rosinen (Kernlose), Merry Marmelade Himbeere , Knusperone Haferflocken, Hüttenkäse. Déjeuner: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Schafskäse, Vollkorn Pfannkuchen, Möhren, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Saint Albray Französischer Weichkäse, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Vollkornbrot. Snacks/Autre: Früchtetee, Kaffee. plus...
840 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,7 kg par Semaine



     
 

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