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연휴기간 총 수치상으로 3.4킬로 증량
어제 치맥부림 결과~~~
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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9 kcal
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Gras: 0,00g | Prot: 0,70g | Glu: 1,40g.
Snacks/Autre: 빙그레 아카페라 스페셜티 탄자니아 킬리만자로. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, 데드리프트 - 20 minutes, Pilates - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Google Fit - 21 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de joe17402
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