Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
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149,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 59,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 60,77g | Prot: 120,97g | Glu: 59,13g.
Petit Déjeuner: Vegemite Vegemite, Abbott's Village Bakery Sourdough , The Man Shake Chocolate Shake. Déjeuner: Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nando's 1/4 Chicken. Snacks/Autre: Pancetta, Peanut Butter, Arnott's Cruskits, Coles Unsalted Mixed Nuts. plus...
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4290 kcal
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Exercice:
walking - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JUVELEO76
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