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My usual weekend gainzzz! Let’s get back on track!
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1008 kcal
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Gras: 42,51g | Prot: 56,13g | Glu: 111,19g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Wegmans Vanilla Greek Yogurt, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: Tofurky Original Sausage Italian , Bell Peppers, Lettuce. Snacks/Autre: Peanut Butter and Jelly Sandwich. plus...
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458 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de olia_skazka
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