Journal de smootylaatmaar, 05 oct. 20

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🤗🤗🤗🤗, en doorrrr

89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg. Reste à parcourir: 19,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 octobre 2020:

1094 kcal

Gras: 44,40g | Prot: 62,02g | Glu: 102,28g. Petit Déjeuner: AH Basic Havermout, AH Zachte Amandel Drink Naturel, AH Hollandse Aardbeien, Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Déjeuner: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, AH Filet Americain Naturel, Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Original Crisp. Dîner: Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, AH Bloemkool Roosjes, Unox Gehaktballen in Jus. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix, AH Mueslireep Yoghurt. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine