Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2013
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1323 kcal
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Gras: 83,09g | Prot: 70,93g | Glu: 54,74g.
Petit Déjeuner: Creamy Peanut Butter, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Deli Select Honey Ham Water Added, 2% American Cheese Slices, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Bread & Butter Pickle Chips, Baby-Cut Carrots, Tuna Creations Sweet and Spicy, Buttermilk Ranch Dressing, Side Salad, Shredded Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Autre: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Natural Light Beer, Sliced Pepperoni, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). plus...
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2119 kcal
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Exercice:
Kickboxing - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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