Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 56,38g | Prot: 52,17g | Glu: 168,50g.
Petit Déjeuner: Orange Marmalade , Peanut Butter, Tea with Skimmed Milk, White Bread . Déjeuner: Peckish Sour Cream & Chive Rice Crackers, Coles Roasted Vegetable Quiche . Dîner: Praise French Dressing, Coleslaw , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chip Shop Chips, Chicken or Turkey Parmigiana. Snacks/Autre: Schweppes Lemon Lime & Bitters, Tea with Milk, Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Brazilian Cafe Latte. plus...
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1800 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kilostogo
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