Journal de squigglywiggly, 13 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2010
96 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 31 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2010:
1997 kcal Gras: 142,67g | Prot: 147,68g | Glu: 30,76g.   Petit Déjeuner: cauliflower, brocolli, butter, chicken. Déjeuner: beef, dressing, tomato. Dîner: dressing, cauliflower, brocolli, butter, chicken breast. Snacks/Autre: dressing, chicken drumstick, torani, vanilla, cream cheese, butter, cream, egg. plus...
2431 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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