Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 27,66g | Prot: 151,13g | Glu: 121,21g.
Petit Déjeuner: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir, Putih Telur Matang, Putih Telur, Putih Telur Matang. Déjeuner: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sohun Kaca Sohun, Kem Chicks Sayur Toge, Paha Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dîner: Teh Manis, Shirataki Mie Shirataki, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis. plus...
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1763 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ayumico
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