Journal de 김노셈, 06 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

321 kcal Gras: 1,19g | Prot: 13,56g | Glu: 65,46g.   Petit Déjeuner: 흰죽. Déjeuner: 흰죽. plus...
2265 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Spinning - 30 minutes, Yoga - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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