Journal de Waterzon, 06 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
78 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1114 kcal Gras: 58,20g | Prot: 70,96g | Glu: 84,68g.   Petit Déjeuner: Jumbo Corned Beef, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Koopmans Fijne Cake, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Nootmuskaat, AH Spruiten, Philadelphia Philadelphia Light, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Corned Beef. Dîner: Jumbo Kippenbout, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Basic Paneermeel , Nootmuskaat, Spinazie. Snacks/Autre: Koopmans Fijne Cake, Philadelphia Philadelphia Light, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Grand'Italia Grissini Tradizionali . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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