Journal de wassilah, 06 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1104 kcal Gras: 19,63g | Prot: 104,30g | Glu: 134,58g.   Petit Déjeuner: Compote de Pommes Non Sucrée, Thon, Fromage de Chèvre Frais, Tomates, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Poireaux, Auchan Lieu Noir, Courgette, Bio Nature Riz Complet Cuit. Dîner: Carottes, Oignons, Patate Douce, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Connétable Sardines au Naturel sans Arêtes, Soupe de Potiron. Snacks/Autre: Myprotein Vegan Protéine Blend, Pommes Gala, Myprotein Vegan Protéine Blend. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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