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uffa derrubando 100gr
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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860 kcal
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Gras: 18,69g | Prot: 95,86g | Glu: 77,61g.
Petit Déjeuner: Geléia com Açucar Reduzido, Itambé Leite Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia. Déjeuner: Royal Gelatina Zero, Chicória, Couve Refogada, Sadia Filé de Peito. Dîner: Sopa de Legumes, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. Snacks/Autre: Ovo Cozido, Tangerinas. plus...
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2447 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lilitricolor
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