Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 44,62g | Glu: 89,65g.
Petit Déjeuner: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote. Dîner: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Fıstık Ezmesi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Vince Çakıltaşı, Muz, Eti Karam Bitter. plus...
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1671 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ayseabat
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