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Пока без бассейна (уже месяц), но с редким ЛФК и периодическими кардио (ходьба).
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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555 kcal
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Gras: 18,48g | Prot: 27,26g | Glu: 76,92g.
Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Fix Price Hot Chocolate, Моя "вкусняшка" из творога и кефира, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Творожная запеканка (проба 1), Арбуз. plus...
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1920 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ArcoIris357
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