Journal de Daisytje6, 06 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 76,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1650 kcal Gras: 51,08g | Prot: 158,92g | Glu: 124,66g.   Petit Déjeuner: Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham. Déjeuner: Bruin Bolletje, Geitenkaas, Gemengde Sla, Rozijnen (zonder Pit). Dîner: Amandelen, Jumbo Rauwe Wokgarnalen, Perfekt Tuinbonen. Snacks/Autre: Melkunie Protein Mango, AH Magere Franse Kwark, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar, AH Blauwe Bessen. plus...
3808 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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