Journal de [McFatty], 06 oct. 20

Negatief getest op Corona gelukkig
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1503 kcal Gras: 58,38g | Prot: 98,27g | Glu: 149,39g.   Petit Déjeuner: Goji Bessen, Paranoten, Pecannoten, Amandelen, Jumbo Diepvries Kersen, Alpro Soya Chocolademelk, Alpro Go on. Déjeuner: Highway Cola Light, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jan Linders Kipfilet Tuinkruiden, Kania High Protein Tortilla, Jumbo Kippensoep Rijkelijk Gevuld met Kip. Dîner: Felix Hot Ketchup , AH Sukadelappen, Jumbo Varken Saucijs, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Autre: AH 100% Amandelpasta, Alpro Soya Macchiato , Body & Fit Micellar Casein Perfection, Magere Kwark, De Ruijter Bebogeen, Bio+ Maiswafel. plus...
166 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 10 minutes, Samsung Health - 23 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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