|
Offffffff ayni sekilde devam etmeme rağmen nerden geldi bu 400 gr kafayi yememek elde değil
|
76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 68,85g | Prot: 127,08g | Glu: 118,42g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Süzme Peynir. Déjeuner: İçli Köfte, Lahana Sarması. Dîner: Tatlı Kırmızı Biber, Köri Tozu, Tereyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Armut, Kırmızı Lezzetli Elma, Mis Yarım Yağlı Süt, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Mis Yarım Yağlı Süt. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
yağdan kaybettiğinden dolayı olabilir böyle şeyler bu iyi bir şey giden yağların yerini suyla dolduruyor vücudun ama bir kaç gün içinde onların yağ olmadığını anlayıp vücudundan aticaktir pes etme
06 oct. 20 par le membre: patates...
|
06 oct. 20 par le membre: buketizma
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de buketizma
|