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sudah tirus blm...
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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884 kcal
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Gras: 21,63g | Prot: 58,37g | Glu: 116,64g.
Petit Déjeuner: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Déjeuner: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis Light, Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Pare, Nasi Merah. Dîner: Putih Telur Matang, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Autre: Semangka. plus...
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1909 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de rini rachmadan
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