Journal de Lo_Mac, 06 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1330 kcal Gras: 30,04g | Prot: 67,51g | Glu: 42,56g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Market Pantry Half & Half, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Déjeuner: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Vinaigrette Dressing, President Feta Cheese. Dîner: Farm Fresh Chicken Breast, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower . Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Tzatziki. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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