Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
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114,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 29,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1414 kcal
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Gras: 41,53g | Prot: 125,85g | Glu: 132,73g.
Petit Déjeuner: Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Kobber Granola de Cereais, Batavo Iogurte Grego Original, Morangos. Déjeuner: Pepino Japonês, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce. Goûter: Manga Palmer, Pão de Queijo de Frigideira. Dîner: Cebolas, Pimentão Verde, Cenouras, Vagem Cozida, Queijo Minas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lima_elis
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