Journal de pilateseğitmeni, 06 oct. 20

bir d böreği kaç kalori neden tam yok bilgi 😏
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 41,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

983 kcal Gras: 31,45g | Prot: 29,89g | Glu: 151,96g.   Petit Déjeuner: Sahanda Yumurta. Déjeuner: Köy Ekmeği. Dîner: Peynirli Börek. Snacks/Autre: Mandalina, Şeftali. plus...
1399 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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