Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1862 kcal
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Gras: 89,51g | Prot: 73,54g | Glu: 220,09g.
Petit Déjeuner: Bananas , HEB Strawberry Whipped Cream Cheese Spread, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: 1% Fat Milk, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Dîner: New York The Original Texas Garlic Toast, Johnsonville Hot Italian Sausage, Meatless Whole Wheat Spaghetti Noodles with Tomato Sauce. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. plus...
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2650 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Debout - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Apparently I am on a very stubborn plateau! I am going to beat this little monster😖
06 oct. 20 par le membre: WindyFlowers
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Patience my friend, you're doing fine. Just stick with your plan and it will happen. 🌈
06 oct. 20 par le membre: shirfleur 1
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Historique de poids de WindyFlowers
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