Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 26,58g | Prot: 68,34g | Glu: 156,01g.
Petit Déjeuner: Great Value Organic Ground Flax Seed, Parmesan Cheese (Shredded), Cathy Rolled Oats Dry, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Oat Bran (Uncooked). Déjeuner: Rotisserie Style Chicken Breast, Carl Buddig Chicken Lunch Meat, Dill Cucumber Pickles, Oroweat Russian Rye Bread. Dîner: Black Olives, Oroweat Russian Rye Bread, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Cabbage, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Fresh Express Shredded Carrots. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 35 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 53 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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