Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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984 kcal
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Gras: 36,01g | Prot: 72,67g | Glu: 97,58g.
Petit Déjeuner: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, カルビー グラノーラプラス カルシウム, ローソン ミックスベリー(冷凍), カルビー グラノーラ プロテインin, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 すっきりフルーティー, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル. Déjeuner: アンリ・シャルパンティエ マドレーヌ, ファミリーマート 1/2日分の野菜コンソメスープ, セブンイレブン ゆでたまご, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ベリーミックス. Dîner: ファミリーマート 宮崎風炭火焼鳥, キューピー ノンオイル 香りのごま, セブンイレブン 濃い絹(豆腐) 北海道産大豆100%, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ローソン ミックスサラダ. Snacks/Autre: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. plus...
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1880 kcal
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Exercice:
Stepper - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mizukisf1027
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