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역시 심하게 PT 하고 이틀뒤에 체중이 내려 간다...탄수 141
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 80,50g | Prot: 111,35g | Glu: 100,44g.
Petit Déjeuner: 밤고구마, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, NOW Apple Fiber, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아메리카노, 서울우유 서울우유, 밤호박. Déjeuner: 깍두기, 삼계탕. Dîner: 밤호박, 닭가슴살. Snacks/Autre: 삶은 땅콩, 호두. plus...
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341 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fi77t
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