Journal de dbrsc, 06 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
59 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1216 kcal Gras: 39,03g | Prot: 49,72g | Glu: 175,13g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café. Collation: Gatorade Morango-Maracujá. Déjeuner: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates. Goûter: Açaí, Morangos, Maracujá, Leite, Pizza de Frango com Catupiry. Dîner: Perdigão Linguiça, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). plus...
235 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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