Journal de zufianuranisa, 07 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1349 kcal Gras: 45,02g | Prot: 62,52g | Glu: 191,21g.   Petit Déjeuner: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Mangga, Jeruk, Nasi Ketan (Ketan), Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed. Déjeuner: Sayur Asem, Nasi Merah, Tahu, Tempe. Dîner: Telur, Sayur Asem. Snacks/Autre: Getuk, Nasi Ketan (Ketan), Jeruk. plus...
1289 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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