Journal de Shiras Mohamed, 07 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
87 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

714 kcal Gras: 30,00g | Prot: 63,10g | Glu: 47,72g.   Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Scrambled Egg , Toasted White Bread . Déjeuner: Coffee with Milk, Cottage Cheese , Toasted White Bread . Dîner: Chicken Breast, Carrots , Broccoli . plus...
20 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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