Journal de Mizz098, 07 oct. 20

V:40.0 Het gaat gelukkig weer de goede kant op
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1799 kcal Gras: 133,64g | Prot: 78,82g | Glu: 45,07g.   Petit Déjeuner: Johma Kip-Kebab Salade, AH Vleessalade, AH Verse Slagroom. Déjeuner: De Notenshop Omega Zadenmix , De Notenshop Cacaopoeder Raw Biologisch, AH 100% Pindakaas met Stukjes, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dîner: AH Geraspte Mozzarella 40+, Johma Amerikaanse Coleslaw, Jumbo Kipfilet. Snacks/Autre: Atkins Endulge Peanut Caramel, Atkins Endulge Caramel Nougat, AH Geschrapte Worteltjes. plus...
2360 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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