Journal de Korap, 22 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2013
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1023 kcal Gras: 36,96g | Prot: 63,25g | Glu: 114,53g.   Petit Déjeuner: Água (Engarrafada), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco Torrado. Déjeuner: Tomates, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Mistura (com Cereais Integrais e 7 Tipos de Cereais). Dîner: Água (Engarrafada), Pimentos, Courgette, Abóbora, Carne de Porco do Lombo. Snacks/Autre: Maçãs Gala, Água (Engarrafada), Tomates, Pão de Mistura (com Cereais Integrais e 7 Tipos de Cereais), Pingo Doce Queijo Flamengo, Adagio Iogurte Magro, Água (Engarrafada). plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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