Journal de vrraii, 07 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1127 kcal Gras: 51,00g | Prot: 72,71g | Glu: 97,57g.   Petit Déjeuner: Сахарoff Протертый Абрикос , Северная Долина Молоко 2,5%, Протеин. Déjeuner: Подлива, Гречка Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Куриные Рулетики, Котлета Говяжья. Snacks/Autre: Сливы, Мандарины. plus...
1423 kcal Exercice: Abdominaux - 8 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Dormir - 23 heures et 42 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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