Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2211 kcal
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Gras: 100,90g | Prot: 122,07g | Glu: 201,07g.
Petit Déjeuner: Butter (Salted) , Panera Bread Sesame Bagel, Fried Egg, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D. Déjeuner: Asian Style Chopped Salad, Mixed Salad Greens, Salmon. Dîner: Home Chef Asiago-Crusted Chicken and Creamy Tomato Angel Hair Pasta. Snacks/Autre: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Alpine Fresh Blueberries, Keebler Mini Graham Cracker Pie Crust, Philadelphia Original Cream Cheese, Sweetened Condensed Milk, Vanilla Extract. plus...
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2455 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 6 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
You look like you are already doing well keep it up
07 oct. 20 par le membre: jenny3781
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Historique de poids de DCDesigner
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