Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 46,52g | Prot: 72,31g | Glu: 122,65g.
Petit Déjeuner: Patê de Atum, Panco Bolo Integral com Castanha do Pará e Canela, Bauducco Torrada Integral. Déjeuner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Pepino (com Casca), Batata Doce Cozida, Escarola Refogada, Chuchu Cozido, Pif Paf Brócolis Congelado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dîner: Aurora Tilápia , Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia. Snacks/Autre: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Kefir de Leite, Amêndoas, Banana Prata. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de andrea772
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