Journal de dian herlianadia, 07 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
54 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

960 kcal Gras: 34,67g | Prot: 56,95g | Glu: 106,97g.   Petit Déjeuner:  Nasi Kuning,  Pisang coklat keju,  Risoles sayur. Déjeuner:  Kerupuk Makanan Ringan,  Sambal Goreng,  Tahu Goreng,  Kecambah,  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Dîner:  Ikan Patin,  Nasi Merah,  Ceker,  Lumpia Basah. Snacks/Autre:  Teh Manis,  Pempek. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dian herlianadia


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