Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 40,36g | Glu: 199,25g.
Petit Déjeuner: Пицца Домашняя, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Курага, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Dîner: Чай с Молоком, Салат из Помидоров. Snacks/Autre: Яблоко, Господарь Торт Трюфельный, Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком. plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Couture - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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