Как снова взять себя в руки? Сентябрь прошел под девизом: "да, пошло всё к чёрту". Итог: +1 кг. Понимаю, что дальше будет хуже, но настроиться на "работу" для дальнейшего похудения не могу. Помогите советом, дайте так сказать пинка!
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|