Journal de Shofia dhebora, 08 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2268 kcal Gras: 80,63g | Prot: 87,80g | Glu: 246,23g.   Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng,  Nasi Putih,  Kecipir,  Kubis, Oatsy Havermout Oatmeal Instan,  Ikan Lele. Dîner:  Sambal Goreng,  Tempe Goreng,  Terong Goreng,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Putih,  Nasi Putih,  Ikan Lele. Snacks/Autre:  Kerupuk Putih, Nabati Cheese Wafer, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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