Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2302 kcal
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Gras: 115,06g | Prot: 102,53g | Glu: 220,30g.
Petit Déjeuner: Сахар, Сыр, Сливочное Масло, Энержи Хлеб Минский, Кедровые Орехи , Банан, Красное Яблоко, Сахар. Déjeuner: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Сахар, Вязанка Ветчина с Индейкой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Энержи Хлеб Минский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Капуста Тушеная, Ежики. plus...
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2475 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de custodian-nsk
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