Journal de Simse1977, 08 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
93 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1266 kcal Gras: 55,32g | Prot: 50,12g | Glu: 142,84g.   Petit Déjeuner: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Obstsalat, TiP Fettarmer Joghurt, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Brunch Blütenhonig, Rosinen (Kernlose), Knusperone Haferflocken. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Aldi Hirtenkäse Gebacken. Dîner: Wilx Pflanzencreme Oliven Art, Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornbrötchen, Käse. Snacks/Autre: Früchtetee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. plus...
962 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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