Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1465 kcal
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Gras: 53,29g | Prot: 128,77g | Glu: 115,76g.
Petit Déjeuner: Märkische Landfleischerei Räucherling, Deli Reform Die Leichte, Edeka Frisches Roggenmischbrot, Gut & Günstig Cashewkerne, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche. Déjeuner: Mondamin Saucenbinder Hell, Pfifferlinge, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Zucchini, Hokkaido Kürbis. Dîner: BioBio Suppengrün, Nudeln, Leitungswasser, Hähnchenkeule, Milram Müritzer, tegut… Bio Rindersalami, Deli Reform Die Leichte, Harry Weizen Toastbrötchen. plus...
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2104 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de die,_caro89
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