Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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632 kcal
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Gras: 18,52g | Prot: 71,92g | Glu: 47,50g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Quaker Instant Oatmeal - Regular. Déjeuner: Skinless Chicken Breast. Dîner: Chili's Rice Pilaf, Loin Pork Roast. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cindy Ker
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